
Mi nombre es Nerea y soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Sevilla. Especializada en la actividad física y la calidad de vida de personas adultas y mayores ejerzo, en el marco del asesoramiento psicológico y psicoterapéutico, en mi consulta en Montpellier.
Me considero una mujer comprometida con la promoción de la salud. Puedo asesorarte y enseñarte estrategias y herramientas que te permitirán recuperar el nivel de confianza suficiente para superar por ti mismo cualquier tipo de adversidad que te impida avanzar.
Tienes contracturas musculares y acudes a un fisioterapeuta. Tienes problemas legales y visitas a un abogado. ¿Por qué no acudir a un psicólogo si te encuentras ansioso, intranquilo, angustiado, desesperanzado, con dificultad a la hora de comunicar tus ideas, tu comportamiento te causa problemas...?
Ven a conocerme, no te arrepentirás.
En mi trabajo como psicóloga, con el fin de realizar una intervención adaptada a las necesidades y características particulares de cada caso, empleo una metodología integradora.
En las sesiones individuales, familiares y de pareja: las orientaciones principales en las que me fundamento son la Terapia Cognitiva Conductual y la Terapia Sistémica, incorporando igualmente técnicas de otras orientaciones como la Terapia Vibracional.
Las vibraciones sutiles que nos rodean afectan al equilibrio de nuestros relojes internos. También el ritmo vibratorio de los planetas nos influye enormemente y todo lo que nos rodea. Nuestros propios pensamientos y palabras están afectando constantemente nuestra propia realidad.
TÉCNICAS DE CONTROL DE LA ACTIVACIÓN
1. Relajación
2. Respiración
TÉCNICAS DE EXPOSICIÓN y DS
TÉCNICAS OPERANTES
1. Técnicas para el desarrollo de conductas
2. Técnicas para la reducción de conductas
3. Sistemas de organización de contingencias
TÉCNICAS DE MODELADO
ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES SOCIALES Y ASERTIVIDAD
TÉCNICAS DE REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA
TÉCNICAS DE SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
ENTRENAMIENTO EN INOCULACIÓN DE ESTRÉS
TÉCNICA VIBRACIONAL: SANERGIA